蒸し暑くてうっとうしい雨の季節になりましたね。

今、市場には梅雨の名の由来でもある梅がたくさん入荷してきています。

梅の効用はとっても多くてすばらしいです。それに梅干しの食中毒予防や

食欲増進作用もこれからの時期はありがたいですね。

梅干しを漬けるのはちょっとという方は、梅酒や梅ジュース、梅ジャムに

挑戦してみてはどうでしょう。夏バテにも効果ありですよ。